
Ebook ฮีลใจ: ล้มได้ ไม่ต้องรีบลุก
คู่มืออนุญาตให้ตัวเองพักเมื่อโลกตะโกนบอกให้วิ่ง... หนังสือที่จะชวนคุณมาถอดรหัสบาดแผล และเปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นเพียง "ข้อมูล" ไม่ใช่ตราประทับ
"ทำไมยิ่งเราพยายามวิ่งตามโลกให้ทัน เรากลับยิ่งรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว"
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมในสังคมบ้านเรา การล้มถึงเจ็บปวดกว่าที่อื่น และทำไมคำปลอบใจอย่าง "สู้ๆ นะ" ถึงกลับทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวและเหนื่อยล้ายิ่งกว่าเดิม
หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่ How-to ที่จะมาสอนวิธีรวยลัด หรือตะโกนบอกให้คุณคิดบวกในวันที่โลกใจร้าย
แต่นี่คือ "พื้นที่ปลอดภัย" ที่ถูกเขียนขึ้นเพื่อเพื่อนร่วมทางที่กำลังแบกความคาดหวังจนหลังแอ่น เนื้อหาในเล่มจะชวนคุณนั่งลงแกะปมความเจ็บปวดทีละเปลาะ ถอดรหัสสถาปัตยกรรมแห่งความกลัวที่ซ่อนอยู่ในโครงสร้างสังคม และมอบเครื่องมือทางใจที่ใช้งานได้จริง
สิ่งที่คุณจะได้พบในเล่ม
- ถอดรหัสบาดแผล ทำไมการล้มในบ้านเราถึงเป็นเรื่องใหญ่ และวิธีรับมือกับแรงกดดันทางสังคม
- กับดักคนดี วิธีเลิกเกรงใจคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง และกล้าสร้างขอบเขตใหม่เพื่อปกป้องใจ
- ภูมิคุ้มกันทัวร์ลง วิธีรับมือคำตัดสินของคนอื่น ในยุคที่สังคมพร้อมพิพากษาเราตลอดเวลา
- คู่มือถักทอตาข่าย วิธีสร้างหลักประกันให้ชีวิตด้วยมือคุณเอง ในวันที่โลกไม่ยุติธรรม
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับ
- The Silent Carrier คนที่ภายนอกดูเก่ง แต่ข้างในแบกโลกไว้คนเดียว
- The Future Worrier คนที่กังวลเรื่องอนาคตจนไม่กล้าใช้เงินซื้อความสุขให้ปัจจุบัน
- The Burnout Soul คนที่หมดไฟ กายใจประท้วงต้องการการพักผ่อนด่วนที่สุด
ล้มแล้วไม่ต้องรีบลุกก็ได้ นอนดูแผลให้แน่ใจ ปัดฝุ่นให้เกลี้ยงเกลา และรอจนกว่าหัวใจจะพร้อมจริงๆ แล้วค่อยก้าวเดินต่อไปในจังหวะที่เป็นของคุณเอง
พร้อมที่จะเริ่มต้นแล้วหรือยัง?
ก้าวแรกสู่การดูแลจิตใจตัวเอง เริ่มต้นได้เลยวันนี้





